Le programme du centre

Vittoz et peinture – Session « Peindre avec le cœur »

Art et spiritualité

Personne humaine et vie spirituelle

lundi 22 mars au samedi 27 mars 2021 - Retraites et sessions sur plusieurs jours

Du lundi 22 (14h) au samedi 27 mars 2021 (14h)

Le Vittoz, à travers des exercices corporels et sensoriels, nous ouvre à l’accueil du moment présent, apaise le mental et nous conduit à la rencontre de nous-mêmes.

Lorsque nous manipulons, expérimentons, que nous ressentons notre corps, par le biais de nos sens, nous parvenons à une satisfaction et à un état de paix intérieure.

 

La peinture, présence à soi, à l’écoute de nos sensations, ouvre la porte à la spontanéité et laisse émerger le jaillissement des couleurs et des formes.

 

Aucune expérience de peinture ni de dessin n’est requise.

 

Avec le support des exercices Vittoz, laisser jaillir sa créativité en se laissant guider par ses sensations.

 

Dans la session Vittoz et peinture, il est proposé à chaque participant de partir de là où il en est pour accéder à sa créativité.

Les exercices Vittoz, en utilisant nos cinq sens, permettent de mettre sa pensée au repos, de faire taire les peurs et l’excès de mental.

Il est alors possible, dans cet état de présence à l’ici et maintenant, de laisser venir ce qui est au cœur de chacun et de le déposer sur une feuille de papier à travers le choix d’une ou plusieurs couleurs, d’un support, d’une taille de pinceaux.

Aucune technique n’est requise, mais chaque personne est guidée sur son propre chemin pour laisser naître quelque chose de soi.

Nous proposons une alternance d’exercices et de temps de peinture courts le matin.

L’après-midi après un temps d’exercice Vittoz autour d’un thème, les stagiaires disposent d’un long temps de peinture.

Des mots peuvent être mis et exprimés suivant le désir de chacun à travers un partage en groupe

 

Animation : Mme. Lorraine Content (psychologue et thérapeute Vittoz) & Mme. Chantal de Lalande (artiste peintre)

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